恒文寄宿考研数学模考及最后冲刺小建议

时间就是这样：夜里想着心事，第二天的闹钟就响了，下过几次雨，夏天就结束了，等反应过来的时候，一年就已经快要结束了。不知不觉，考研倒计时仅剩下52天，恒文寄宿考研的同学们今天迎来了第一次数学模考：

相信自己，稳扎稳打走好每一步

对于这个阶段的你来说，基础的知识早已较好的掌握。同时养成了规律的学习习惯，此时切不可因为考试时间的一步步临近打破原有稳定的学习习惯。按照预先制定的学习计划进行复习，把每天需要学习的内容按时按质完成，确保学习进程不会拖延，如果进程与计划有所偏离，需要及时调整学习计划，明确下一时间段的学习重点和核心，这样才不会慌乱，减轻一些学习上的压力。

锁定关注点，切记莫分散

冲刺阶段所有的关注点和注意力都应放在考研上，周围任何无关的事情要最大程度的降低关注度，不要花太多时间遐想，切莫把自己的注意力分散，关注一些没必要的事情，这样只会浪费考研的黄金时间。切勿因为一些小事产生负面情绪，增加没必要的烦恼。无论正能量还是负能量，都是有雪球效应的，会越滚越大，想的越多带来的影响就越大。所以负能量的事情尽量避免去关注，多想一些正能量或者积极的事情。

与压力和谐共处，但不要被它打败

冰冻三尺非一日之寒，巨大的压力也是日积月累形成的，如果没有找到合适方式释放压力，压力在内心越累越多，一旦达到自己心里承受力的临界点，容易心态崩溃，消极生活，甚至放弃考研。所以，找一个适合自己的方式，释放压力，与考研一样重要，比如跑步、打球、与人倾诉、咨询心理医生等等；把压力值控制在自己能承受的范围内，合理的考研压力有促进作用，过大会产生严重的负面效应，影响自己的学习状态。

备考虽忙，但记得照顾自己

注意作息规律，不用刻意去改变饮食习惯，规律饮食，才能保证营养的充分摄入。在注重学习的同时，要劳逸结合。适当的放松可以提高学习效率，利用闲暇时间慢跑，做个热身运动，都是不错的选择。但是值得提醒的是，暂时避免中高强度的运动，防止受伤。照顾好自己的身体，以一个良好的状态从容应考。

恒文寄宿考研最后送给备考奋战中的你，一句话：黎明之前最黑暗，放弃就是王八蛋，哈哈哈！